Transparenz
Studien & Quellen
Wir belegen, was wir schreiben. Hier findest du die wichtigsten wissenschaftlichen Arbeiten und Quellen, auf die sich die Inhalte dieses Portals stützen.
Wie wir mit Evidenz umgehen: Zur Yoni-Massage selbst gibt es keine großen klinischen Studien. Wo wir von Wirkungen sprechen, beziehen wir uns auf die gut untersuchte Forschung zu Massage, Berührung und Sexualität – und trennen diese klar von Erfahrungsberichten. Anatomische und kulturhistorische Aussagen sind mit Fachliteratur belegt.
Anatomie der Klitoris. O’Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM: Anatomy of the Clitoris. Journal of Urology, 2005. Grundlegende Arbeit, die zeigt, dass die Klitoris ein weit ausgedehntes, überwiegend inneres Organ ist.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16145367/Nervenfasern der Klitoris. Uloko M, Isabey EP, Peters BR: How many nerve fibers innervate the human glans clitoris? Journal of Sexual Medicine, 2023 (präsentiert 2022, SMSNA/ISSM). Ergebnis: mindestens 10.281 Nervenfasern.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36763957/Mitteilung der OHSU zur Klitoris-Studie. Oregon Health & Science University: Pleasure-producing human clitoris has more than 10,000 nerve fibers. OHSU News, 27.10.2022.
https://news.ohsu.edu/2022/10/27/pleasure-producing-human-clitoris-has-more-than-10-000-nerve-fibersMassage erhöht Oxytocin. Morhenn V, Beavin LE, Zak PJ: Massage Increases Oxytocin and Reduces Adrenocorticotropin Hormone in Humans. Alternative Therapies in Health and Medicine, 2012.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23251939/Massage senkt Cortisol, erhöht Serotonin & Dopamin. Field T, Hernandez-Reif M, Diego M, Schanberg S, Kuhn C: Cortisol decreases and serotonin and dopamine increase following massage therapy. International Journal of Neuroscience, 2005.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16162447/Meta-Analyse zur Anatomie der Klitoris. Longhurst P et al.: Beyond the tip of the iceberg: A meta-analysis of the anatomy of the clitoris. Clinical Anatomy, 2024.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ca.24113Etymologie und Kulturgeschichte der Yoni. Übersichtsartikel Yoni (englischsprachige Wikipedia) mit Belegen zu Sanskrit-Herkunft, Rigveda, Shakti-Symbolik und Kamakhya-Tempel.
https://en.wikipedia.org/wiki/YoniDer Gender Orgasm Gap. Wissenschaftlicher Forschungsüberblick zum Gender Orgasm Gap, mit Daten zur Orgasmus-Häufigkeit in unterschiedlichen Beziehungskonstellationen.
https://en.wikipedia.org/wiki/Orgasm_gapVerbreitung der Vibrator-Nutzung bei Frauen. Herbenick D et al.: Prevalence and Characteristics of Vibrator Use by Women in the United States. The Journal of Sexual Medicine, 2009. Ergebnis: 52,5 % der Frauen haben schon einmal einen Vibrator genutzt.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1743-6109.2009.01318.xNationale Erhebung zu Sexualverhalten (NSSHB). National Survey of Sexual Health and Behavior (NSSHB), Indiana University. Grundlage vieler Zahlen zu Lebenszeit- und Monatsprävalenz der Masturbation.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5519052/Squirting: Natur und Ursprung. Salama S et al.: Nature and Origin of ‘Squirting’ in Female Sexuality. The Journal of Sexual Medicine, 2015.
https://www.researchgate.net/publication/270052805_Nature_and_Origin_of_Squirting_in_Female_SexualityOrgasmus, Sexualität & Wohlbefinden
Oxytocin-Ausschüttung beim Orgasmus. Carmichael MS, Warburton VL, Dixen J, Davidson JM: Relationships among cardiovascular, muscular, and oxytocin responses during human sexual activity. Archives of Sexual Behavior, 1994. Der Oxytocin-Spiegel steigt bei sexueller Erregung und erreicht rund um den Orgasmus seinen Höhepunkt.
https://link.springer.com/article/10.1007/BF01541618Sexuelle Aktivität und Immunsystem. Charnetski CJ, Brennan FX: Sexual Frequency and Salivary Immunoglobulin A (IgA). Psychological Reports, 2004. Personen mit sexueller Aktivität ein- bis zweimal pro Woche wiesen höhere Werte des Immun-Antikörpers IgA im Speichel auf – ein Zusammenhang, kein Beweis.
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.2466/pr0.94.3.839-844Sexuelle Aktivität und Kopfschmerz. Hambach A, Evers S, Summ O, Husstedt IW, Frese A: The impact of sexual activity on idiopathic headaches: An observational study. Cephalalgia, 2013. Ein Teil der befragten Migräne- und Cluster-Kopfschmerz-Patienten berichtete von teilweiser oder vollständiger Linderung durch sexuelle Aktivität.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23430983/Sex, Orgasmus und Schlaf. Lastella M, O’Mullan C, Paterson JL, Reynolds AC: Sex and Sleep: Perceptions of Sex as a Sleep Promoting Behavior in the General Adult Population. Frontiers in Public Health, 2019. Befragte gaben an, nach Sex mit Orgasmus schneller einzuschlafen und die Schlafqualität als besser zu erleben.
https://www.frontiersin.org/journals/public-health/articles/10.3389/fpubh.2019.00033/fullWeibliche Prostata & PSA (Skene-Drüsen). Zaviacic M, Ablin RJ: The female prostate and prostate-specific antigen. Immunohistochemical localization, implications of this prostate marker in women and reasons for using the term „prostate" in the human female. Histology and Histopathology, 2000. Begründet die Bezeichnung „weibliche Prostata" für die Skene-Drüsen anhand des PSA-haltigen Sekrets.
https://revistas.um.es/hh/article/view/127791Stand: Juli 2026. Äußere Links führen zu wissenschaftlichen Datenbanken bzw. Übersichtsartikeln und öffnen in einem neuen Tab. Diese Seite ersetzt keine medizinische Beratung.
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